利用公式“河宽 = 前进距离 × 小分划 / ”进行计算，其中“河宽 ”可替换为待测距离 ，“前进距离 ”为两次观测位置之间的距离差 ，“大分划”和“小分划 ”分别为两次观测时目标物体所占的分划数。例如，在河岸先测得8个分划 ，后退30米处测得5个分划 ，则河宽为50米 。注意：目测距离是一种近似计算方法，其准确性受多种因素影响，如观测者的视觉感知 、臂长尺的精度 、观测角度等 。
AB：AD=BC：ED AB=（BC*AD）/ED 这里的ED是眼睛的距离 定值 AD是手臂长度 定值 BC是交换眼睛后的物体偏移距离 ，估算.。 （如图1）目视估算距离：方法一：伸直右手手臂 ，竖起拇指放在右眼正前方位置 。
这样，我们就可以得到计算距离的公式：距离 = 高度（间隔）× 100 / 分划数 。例如 ，如果测得前方电话线杆的一个间隔约为5个分划 ，而我们知道电话线杆的间隔通常是50米，那么到电线杆的距离就是：50 / 5 × 100 = 1000米。
操作步骤：面向目标 ，右臂伸直（约60厘米） ，竖起大拇指；闭左眼，用右眼视线通过拇指一侧对准目标；保持头、手不动 ，闭右眼 ，用左眼视线通过拇指另一侧对准现地某点（与目标同距离）；目测该点与目标的间隔距离。距离计算：间隔距离（米）×10 = 到目标的距离（米） 。
距离 = 高度（间隔） × 100 / 分划数 例如，若测得电话线杆的间隔为5个分划 ，已知一般间隔为50米 ，那么计算距离为：50米 / 5 × 100 = 1000米 如果物体的宽度（或高度）未知，仍可通过臂长尺测量，但需要创造一个已知距离的参照点 。
〖壹〗 、目测实地距离可通过多种生活技巧实现 ，以下是一些具体方法：利用路碑测量现代公路（包括高速公路 、国道、省道、县道及部分乡道 、村道）普遍设置里程路碑 ，两个相邻路碑间距通常为1公里。通过计数路碑数量即可快速估算距离，例如连续经过5个路碑 ，则距离约为5公里 。
〖贰〗 、目测距离法是一种用手指和眼睛测量距离的简易方法 。定义观察者面向目标 ，伸出右手大拇指于两眼之间，闭上左眼 ，用右眼通过拇指的一侧对准目标 ，然后用左眼通过拇指同一侧观察，记住左眼视线对准的物体 ，估算出该物体与目标之间的距离 ，然后乘以10倍，便是目标距离。
〖叁〗、目估法通过目标清晰程度与口诀对照判断距离 ，适用于对常见物体（如房屋 、行人）的视觉观察：250-300米：墙可见缝隙 ，瓦可数沟；人脸五官模糊，但衣服颜色可辨 。400米：人脸无法看清，但头肩轮廓分明 。500米：门可见开/关状态 ，窗可见格子；男女体型可区分。
〖肆〗 、跳眼法通过估计跳眼所见实地宽度的方法进行的估略测量 ，结合相似性三角形原理和光的直线传播原理，可以计算出被测物离我方的大致距离 。这种方法是根据两瞳孔的间隔约为自己臂长的十分之一 ，将测得实地物体的宽度乘以10 ，就得出了站立点至目标的距离 。
〖壹〗、炮兵是使用跳眼法来目测距离的。跳眼法通过估计跳眼所见实地宽度的方法进行的估略测量，结合相似性三角形原理和光的直线传播原理 ，可以计算出被测物离我方的大致距离 。这种方法是根据两瞳孔的间隔约为自己臂长的十分之一 ，将测得实地物体的宽度乘以10，就得出了站立点至目标的距离 。使用跳眼法 ，必须熟悉常见物体的尺寸 ，如：汽车的长度，人的身高 ，楼房的层高等等 ，否则无法使用跳眼法估测距离。
〖贰〗 、它的具体方法是：将手臂向前伸直，竖直拇指，闭左眼 ，使右眼视线沿拇指一侧对准目标左侧 ，头和手保持不动，再闭右眼 ，使左眼视线通过拇指的同一侧 ，并记住视线对准实地某一点，然后目测目标左侧至该点的宽度 ，将此宽度乘以10 ，即为站立者至目标的距离。
〖叁〗 、朝鲜战场上炮兵使用的大拇指目测距离的方法是跳眼法 。以下是对跳眼法的具体解释：原理：跳眼法是根据人体两瞳孔的间隔约为自己臂长的十分之一这一生理特征，通过估计所见实地宽度来进行的估略测量 。测量方法：观察者面向目标 ，伸出右手大拇指于两眼之间。闭上左眼 ，用右眼通过拇指的一侧对准目标左侧 。
〖肆〗、炮兵利用跳眼法进行距离目测 。这种方法涉及估算跳眼所见物体宽度的技术，并结合相似三角形原理和光直线传播原理来计算目标与我方的粗略距离。具体操作时 ，通过两瞳孔间的距离约为自身前臂长度的十分之一这一比例关系 ，将观察到的物体宽度乘以十，从而得出站立点至目标的距离 。
〖伍〗 、估算距离： 目测目标左侧至刚才记住的那一点的宽度 。 将此宽度乘以10，即为站立点至目标的距离。原理说明： 这一方法的原理基于人两瞳孔的间隔约为自己臂长的1/10 。 通过测量实地物体宽度并乘以10 ，就能估算出站立点至目标的距离 。
目测实地距离可通过多种生活技巧实现 ，以下是一些具体方法：利用路碑测量现代公路（包括高速公路 、国道、省道 、县道及部分乡道 、村道）普遍设置里程路碑，两个相邻路碑间距通常为1公里。通过计数路碑数量即可快速估算距离 ，例如连续经过5个路碑 ，则距离约为5公里 。
目测就是根据视力，目标清晰程度和实践经验来判定距离 ，但因各人的视力不同 ，加上目标受大小、颜色、天气 、光线和角度等因素的影响，使用时可根据自己的经验灵活运用掌握 。
目测距离是根据视力 、目标清晰程度和实践经验来判定距离的一种方法。其基本方法有比较法和判断法。比较法中 ，可以通过与已知距离进行比较来求出待测距离 。例如 ，将待测距离与电线杆距离、已测距离或自己熟悉的100米 、200米 、500米等基本距离进行比较，以求得待测距离 。
〖壹〗、目测物体距离的方法是观察物体的清晰程度。物体距离近时 ，视觉清晰；距离远时 ，视觉模糊 。不同物体的形状有规律，其清晰程度也不同 。通过观察和体会，可以目测出物体的距离。例如 ，一个人从远处走来 ，2000米时只是一个黑点；1000米时，身体上下一般粗；500米时 ，能分辨出头 、肩和四肢；200米时 ，能分辨出面孔 、衣服颜色和装具 。
〖贰〗、楼主所说用手臂测量距离的方法，就是军队里进行野外简易测距方法中的跳眼法 。跳眼法是根据两瞳孔的间隔约为自己臂长的十分之一 ，将测得实地物体的宽度乘以10 ，就得出了站立点至目标的距离。
〖叁〗 、准星的宽度是2毫米，瞄准时眼睛到准星的距离 ，各种武器都可以直接量出（如半自动步枪为74厘米） 。目标（主要是人体）的宽度一般是50厘米 。这样 ，根据相似三角形成比例的道理，就可以计算出各种武器在不同距离上准星宽度与目标（人体）宽度的关系。
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